Ce blog est né d’un besoin simple : répondre aux questions que vous me posez souvent, mais aussi partager mes recherches et mes réflexions autour du corps, des émotions, des sciences et du monde du bien-être en général.

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Vous y trouverez des articles nourris par mon expérience, mes lectures, mes apprentissages, mais aussi par les échanges que j’ai avec vous au quotidien.

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Certains sujets seront très concrets autour de mon métier, de mes séances, ou de ce que vous pouvez ressentir pendant un massage tandis que d’autres iront plus en profondeur: comprendre le lien entre stress et sensations, explorer le rôle du système nerveux, questionner certaines croyances sur le bien-être…

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Mon objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps et vos ressentis, avec des mots simples, une approche objective, et toujours un regard bienveillant.

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Bonne lecture !