Hypnose
Massage et hypnose à Angers
Qu'est ce que l'hypnose Ericksonienne ?
L' hypnose Ericksonienne est une approche douce et naturelle permettant d' accéder à un état modifié de conscience, un état entre la veille et le sommeil, où l'esprit devient plus réceptif aux suggestions et aux changements intérieurs. Contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas d'un état de perte de contrôle, mais plutôt d'un moment où l'on se reconnecte à soi-même pour mobiliser ses propres ressources. C'est un peu comme une méditation guidée durant laquelle je vous accompagnerez via le souffle et des exercices de visualisation dans un état de détente encore plus profond.
Ayant suivi une formation intensive de praticien en hypnose, j'ai choisi d'intégrer cet outil dans mes séances de massage, non pas comme une pratique indépendante, mais comme un outil complémentaire permettant de vous accompagner au mieux. L'hypnose peut être utilisée de manière ponctuelle pour accompagner les personnes qui ont du mal à lâcher prise, leur offrant une expérience encore plus immersive et personnalisée.
Pourquoi l'hypnose et le massage ?
Dans mon approche, l'hypnose est uniquement un outil, vous ne pourrez donc pas réserver ici de séance 100% consacré à l'hypnose. Son intégration dans le massage lorsque cela est pertinent, se fait la plus part du temps en début ou en fin de séance. Elle permet d'aller plus loin dans la relaxation, notamment pour les personnes qui ont du mal à se détendre à cause d'un mental trop présent.
Certaines tensions physiques peuvent être liées à des tensions mentales, comme les migraines, les raideurs dans la nuque ou encore des tensions au niveau du diaphragme. Ainsi, si l'esprit est en hyperactivité ou submergé par des émotions, atteindre une véritable lâcher-prise et libérer ces tensions peut devenir difficile.
C'est là que l'hypnose intervient. Grâce à des visualisations, des métaphores et des protocoles ciblés pour la gestion du stress et des émotions, je peux vous accompagner vers un état de relaxation total. Cet apaisement mental permet alors un travail musculaire encore plus efficace et en profondeur .
Contrairement à l'hypnose thérapeutique, qui vise un travail en profondeur sur le subconscient, ou à l'hypnose de spectacle, mon approche repose sur des états modifiés de conscience légers, proches de la méditation ou de la sophrologie.
L'hypnose n'est jamais imposée. Si j'estime qu'elle peut être un atout dans votre séance, je vous en ferai la proposition en amont, et vous restez totalement libre d'accepter ou non.
Spécificité et Bienfaits
Les Bienfaits
L'utilisation de l'hypnose en complément du massage permet de :
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Favoriser une détente plus profonde.
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Diminuer les tensions liées au stress.
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Améliorer la gestion des émotions.
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Renforcer les effets du massage en apaisant l'activité mentale.
Spécificité de l'Hypnose Ericksonienne dans mes séances
L'hypnose que j'utilise est une approche douce et adaptable. Contrairement aux séances d'hypnose traditionnelles qui nécessitent d'amener les personnes dans un état de "transe hypnotique" profond pour agir sur le subconscient, ici, je travaille la plus part du temps avec des états modifiés de conscience plus subtiles.
De nombreux clients me disent que cette approche leur rappelle la méditation ou la sophrologie. Il ne s'agit ni d'hypnose de spectacle, ni d'un outil thérapeutique utilisé pour traiter des troubles médicaux. Je l'emploie uniquement comme un levier pour approfondir la relaxation et optimiser les bienfaits du massage.
Si j'estime que l'hypnose peut être pertinente dans votre séance, je vous en parlerai avant de commencer. Vous êtes totalement libre de l'expérimenter ou non. Elle n'est jamais imposée et doit toujours s'inscrire dans un cadre bienveillant et respectueux, avec pour seul objectif d'amplifier votre bien-être.
Alors convaincu par l'utilisation de l'hypnose dans le massage ?
Si la réponse est oui, n'attendez plus et cliquez sur "réserver maintenant" sinon vous laisse découvrir les autres techniques que j'utilise avant de passer commande.